2024年になりました

年始から辛いニュースがありましたね。

能登地震で被災された方々に、心よりお見舞い申し上げます。

「家の下敷きになった家族の腕をさすって声をかけたけど、だんだんと冷たくなった」

「家族が取り残されていたけど、津波が来ると言われて逃げるしかなかった」

など。

本当に悲痛な声を聞きます。

未だに孤立している地域で不安を感じている方、

そこに向かおうとしている支援者の方

その上に降る雪。

心の中には、悲しみ、悔しさ、不安があると思います。

わたしに何ができるだろうか。

募金をすること

そして

心を寄せること。

そのくらいしかできませんが、小さなことをやっていくしかありません。

被災された方、そのご家族

支援する方、そのご家族

全ての皆さんが無事に今日を過ごせますように。

さて、2024年

神様へのお願いとしては、

戦争・紛争がなくなること。

世界中の子どもたちが笑顔で過ごせること。

1年の目標を考える方もいるかと思いますが、私は目標を立てない派です。

（怠惰ともいう）

とはいえ、去年スキーマ療法に取り組み始めたので、なんとか継続できればと思ってます。

なぜなら生きづらさを消化して、ハッピーになりたいから✨

そして、毎日を全力で生きる💪

目標というよりは標語？笑

みたいですが、この辺が昨年末から考えてきたことかな。

なんとなーくでも、ぼんやりでもいいから、

今年一年生きていきましょ。